Saiba porque fritar seus salgados com gordura hidrogenada
Um salgado bem frito, crocante e gostoso tem um segredo que poucas pessoas sabem: para ser irresistível, o salgado deve
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Categoria: Dicas de Nutrição
Glúten: vilão ou mocinho?
Todos os anos a indústria alimentícia, em conjunto com o avanço das pesquisas científicas, elege algum alimento ou nutriente como
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Conheça os tipos de óleo disponíveis no mercado
Com a enorme quantidade de óleos para consumo encontradas no mercado brasileiro, fica difícil saber quais as características de cada
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Guia da dieta: quais alimentos são ricos em proteína?
Emagrecer e turbinar os músculos sem passar fome e perder o pique. Quem não sonha com uma dieta que proporciona
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Desmistificando o adoçante: ele realmente faz mal a saúde?
Muitas pessoas hoje trocam o açúcar da dieta diária por adoçante. Os motivos são vários: emagrecer, manter uma vida saudável,
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Buscando uma fonte de proteína para incrementar nos treinos? Conheça a clara de ovo!
Sua rotina de treinos está ficando extensa, seu gasto energético cada vez mais alto e a necessidade de suplementar
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De vilão a mocinho! Conheça os benefícios do chocolate!
Não há doce mais gostoso que o chocolate. Ele é imbatível por sua versatilidade e sabor. Este alimento já foi
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